APPRECIATING THE MIRACULOUS BEAUTY OF THE SIMPLE THINGS!

preparing the oats for a Scottish breakfast of porridge

Sei italiano? Vedi giù – è in italiano!

When a block or crisis comes into our life, we must have a method of gaining perspective, if it is not to overwhelm us.

This week I have a package blocked ‘somewhere’ in the Italian postal system, with paintings to the value of 750€ which are sold to a Canadian client. I’ve also come across legislation which effectively demands that I have to personally attend an office in Naples every time I sell a painting abroad – potentially putting a complete halt to my business as an artist in Italy. My back is done in from lifting 25 kg sacks of cement: the pain has been going strong for a week, and is now accompanied by a load of other symptoms (including throbbing kidneys), probably stimulated by worries of the consequences of the above.

In moments like this, there is no other solution than to set it all aside, and look at what is right and good in the world!

Luckily, our world contains such a wealth of magic, beauty, synchrony and wonder, we don’t have to go far in order to remind ourselves of it. When I am getting bogged down with the details of life, I do this: I get up in the morning with a nice cup of my favourite tea, and start looking closely at the marvellous things all around me. I step out in front of my house, and start looking at the colour, form, harmony of the things I see, and am just glad for it. And for the eyes to see it with.

P1040080

mini pomegranates never cease to delight me!

This demands a softening of the gaze, and the quelling of our inner critic or cynic. They will always be there, but make an agreement with them on this point: just now I am quietly observing the beauty in the universe – just let me be, damn it!

P1040082

a lone rose in the street, shining!

Making a list of things which are actually totally brilliant in your life right now, is another means of focussing on what is actually going perfectly well. You may have to dig deep, but most of us have something in our lives which we are taking for granted, and which we could benefit from looking at afresh… Perhaps we have a roof over our heads, food on our table each day, clean water, rude health, an income of any sort, a partner who loves us, a family who tolerate us, etc. After a while, this habit becomes easier and easier, and eventually you don’t even have to write it down any more.

P1040078
Mother Mary, thank you for this pompom, which I found in front of my house this morning!

Maybe the sun is shining today. What a gift that is: to be able to receive nutriment from what is just there; effortless abundance. We could as easily be glad of the rain, bringing life to all the plant and animal life around us, washing everything clean.

P1040088

I appreciate being able to sit outside in the warm sunshine, in my pyjamas, drinking tea and listening to the birds sing!

I understand that not everyone is as in-love with life as I sometimes am- it might even ‘do your head in’ (as we say in Scotland) to hear about my enthusiasm for the simple things. But my present joy comes from disciplined retraining of my mind and awareness, to seek out the beauty and magic.

P1040086
appreciating the company of my wee friends

I did not always see everything positively, nor do I always see the happy side of life. I simply know that, if one does not have a healthy loving practise which seeks out happiness, then it is very likely that one might be enveloped by the pervading preoccupation with dark things in the world.

P1040098

penelope, contemplating whether or not to make life choices from her dark side

It’s important that we see darkness as a choice, and not an inevitability. And that we recognise our own part in that choice, and that this starts with the appreciation of simple things.

Thank you so much for reading!

Follow and share it with your friends, if you like it!

chapelroombedfulllandscapeWant to know more about THE ARTHOUSE?

Follow the tabs to your upper left!
The arthouse has a magical B+B: come and join me in beautiful rural Italy!
The arthouse runs an ONLINE SHOP– filled with colourful, spiritful artwork!
There’s even an arthouse PATREON campaign, where you get to subscribe to all the daily inspiration, as a special patron to the arts!

You can follow the arthouse on FacebookYouTube, Twitter, Kiltr, Pinterest

ITALIANO

APPREZANDO LA BELLEZZA MIRACOLOSA DELLE COSE SEMPLICE!

P1040074

preparando l’avena per il porridge, una colazione scozzese

Quando un blocco o una crisi arriva nella nostra vita, dobbiamo avere un metodo per ottenere la giusta prospettiva, che evitare di essere sopraffatti.

Questa settimana ho un pacchetto bloccato ‘da qualche parte’ nel sistema postale italiano, con dipinti di un valore di 750 €, già venduti ad un cliente canadese. Mi sono anche imbattuta in una normativa che richiede effettivamente di andare personalmente in un ufficio a Napoli ogni volta che vendo un dipinto all’estero – potenzialmente ponendo un arresto completo alla mia attività come artista in Italia. La mia schiena è danneggiata per aver sollevato sacchi da 25 kg di cemento: il dolore è stato forte per una settimana, ed è ora accompagnato da un carico di altri sintomi (tra cui mal di reni), probabilmente stimolati dalle preoccupazioni delle conseguenze di tutto quanto sopra.

Nei momenti come questi non c’è altra soluzione che mettere tutto da parte e guardare a ciò che è giusto e buono del mondo!

Per fortuna, il nostro mondo contiene una tale ricchezza di magia, di bellezza, coincidenze e meraviglia, non bisogna andare lontano per ricordare di questo a te stesso.  Quando mi impelago nei dettagli della vita, faccio questo: mi alzo la mattina con una bella tazza del mio tè preferito, e inizio a guardare da vicino le meraviglie intorno a me. Esco di fronte a casa mia, e comincio a guardare i colori, le forme, l’armonia delle cose, e sono semplicemente contenta per questo. E per gli occhi con cui posso vedere questo.
P1040080
i mini melograni non cessano mai di deliziarmi!
Questo richiede un miticamente dello sguardo, ed la soppressione di critica e cinismo interiore. Essi saranno sempre lì, ma fai un accordo con loro su questo punto: ora sto in silenzio ad osservare la bellezza dell’universo, lasciami in pace, dannazione!
P1040082
una rosa solitaria per strada, radiosa!

Fare una lista delle cose veramente eccellenti nella tua vita in questo momento, è un altro modo di concentrarsi su ciò che sta realmente andando bene.
Potrebbe essere necessario scavare in profondità, ma quasi tutti noi abbiamo qualcosa nella nostra vita che diamo per scontato, ed che ci potrebbe far bene guardare da capo…  Forse abbiamo un tetto sopra le nostre teste, il cibo sulla nostra tavola ogni giorno, acqua pulita, ottima salute, una rendita di qualsiasi tipo, un partner che ci ami, una famiglia che ci tollera, ecc. Dopo qualche tempo, questa abitudine diventa più semplice e più facile, e alla fine non si ha nemmeno bisogno di scriverlo più.
P1040078
madonna, grazie per questo pompon, che ho trovato fuori casa, stamattina!
Forse il sole splende oggi. Questo è un tale dono: poter ricevere nutrimento da ciò che è già lì; la ricchezza senza sforzo. Possiamo anche essere grati alla pioggia, che porta la vita a tutta la vita animale e vegetale che ci circonda, lavando e pulendo tutto.
P1040088
Apprezzo di essere in grado di sedermi fuori, al sole caldo, in pigiama, bevendo tè ed ascoltando gli uccelli che cantano!
Capisco che non tutti sono così innamorati della vita come lo sono io a volte – potrebbe anche ‘rompere la testa’ (come si dice in Scozia) sentir parlare del mio entusiasmo per le cose semplici. Ma la mia attuale gioia viene dall’addestramento disciplinato della mia mente – e la crescente consapevolezza di cercare la bellezza e la magia in tutte le cose.
P1040086
apprezzo la buona compagnia dei miei piccoli amici
 Non ho visto tutto sempre positivamente, né vedo sempre il lato felice della vita. Semplicemente so che, se non si attua una pratica d’amore che tira fuori la felicità, allora è molto probabile che ci si lasci avvolgere dalle preoccupazione del lato oscuro del mondo.
P1040098
penelope, che considera se fare o meno scelte di vita dal suo lato oscuro
E’ importante che noi vediamo il buio come una scelta, ed non come una cosa da evitare. E che riconosciamo la nostra parte in questa scelta: questa consapevolezza inizia con l’apprezzamento delle cose semplici.

Grazie mille per aver letto!

Se ti piace il blog, seguilo e condividilo con i tuoi amici!

chapelroombedfulllandscapeVuoi maggiori informazioni su ARTHOUSE?

Segui le etichette in alto a sinistra!

L’Arthouse è un magico B+B : vieni e unisciti ad una bella Italia rurale!

L’Arthouse è anche uno SHOP ON LINE – pieno di colorati e vivaci artwork.

E’ anche in corso una campagna PATREON dove puoi sottoscriverti a tutte le ispirazioni quotidiane, come patrono speciale del progetto.

E finalmente, è anche possibile seguire l’arthouse su Facebook, Twitter, Kiltr, Pinterest

6 thoughts on “APPRECIATING THE MIRACULOUS BEAUTY OF THE SIMPLE THINGS!

  1. Sam Marthaler says:

    Clare, we are back in Arizona after our amazing four months in Italy. I do enjoy receiving your newsletter. I am so sorry,of your troubles,with the Italian government. We fin them lax in some ways but strangely strict in others. I know you will work this out, maybe only shipping on e or twice a month. I am thankful of your sale, which I am sure you are two.

    I hope you feel better, i have back problems too and know how painful it can be. Please take care. Ibuprofen is good for the swelling and alternating cold and hot packs. You must stop everything for a day or two and spend laying about taking ibuprofen and alternating hot and cold.

    I will say a prayer all becomes easier!

    I do admire your looking at the simple beauty around you, it was a good reminder to us all.

    Take care my friend and be kind to your body.

    Ciao~🇮🇹 Sam 😏 bellamarthaler@mail.com From my iPad🎨

    >

    Liked by 1 person

    • claregallowayartist says:

      Sam thanks so much for your wonderful and much appreciated empathy! It cheers me so! 🙂

      Yes, Italian bureaucracy- this one about having to get a signature really takes the biscuit! I appreciate that there are always ‘other options’ in Italy, but it is imperative that my paintings are safe when in transit, and I certainly can’t afford to gamble whether or not they will be opened and checked at the border (as they were this time)… I don’t want to do what everyone else does and just send them labelled as ‘something else’ – it is a dilemma indeed, but definitely pushes me towards basing my business in Scotland again- these kind of issues in Italy make it completely impossible to earn a living, unless you earn it outwith legal means (as seems to be the norm!)

      Thank you for your advice too- I am off to rest and do some writing xx

      Like

  2. Mary Tagliarino says:

    Such beautiful thoughts and writing… thank you, Clare! I think the same way…. going out on the lanai in the sunshine just now with my tea and my cats. Such beauty and blessings always await me every day.

    On Fri, Jan 16, 2015 at 9:19 AM, CLARE’S ARTHOUSE wrote:

    > claregallowayartist posted: “preparing the oats for a Scottish > breakfast of porridge Sei italiano? Vedi giù – è in italiano! When a block > or crisis comes into our life, we must have a method of gaining > perspective, if it is not to overwhelm us. This week I have a package > blocked ‘”

    Liked by 1 person

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s