TWO STEPS BACK… IT’S ALL GOOD!

That old saying ‘one step forward, two steps back’ was regularly repeated, where I was raised. It was taken for granted that life in general might require vast amounts of effort, just to get the smallest task achieved. It suggested too, that though we might make some progress, mostly life was about slipping backwards.

As I grew up, and saw that this was not just a local but a cultural paradigm, I felt the weight of it, and pushed against it passionately. I wanted everything to be about expansion and blossoming, positivity and happiness; about skipping up the hill, rather than labouring and sweating to reach the top- which of course it is – but we can’t completely ignore the two steps back idea!

This past week I totally heard myself saying it again: I just got that impenetrable overload of small tasks, big tasks, projects on hold, house getting more chaotic, cats being ill, my every muscle (including my brain!) aching with overwork… I accepted it: okay, I am just going to stop here, and take a few steps back, and redo some stuff, get back to basics.

So, what if there were a perfectly healthy and happy aspect to this idea? I recently came across a series of blocks which made me back right up – probably more like five steps back for one forward! BUT there came a ton of positive results from this, which made me realise that there’s really little negative about having to halt one’s forward momentum!

Here are 5 good solid reasons why two steps backwards might occasionally be just what we need:

1. It makes us slow down: there’s not much to explain about this – we literally all need to slow down; mentally, emotionally, physically, spiritually.

2. It will make us step out of a trajectory which isn’t working. If things are clogging up in our life, or are blocked or are just not flowing well, it is a great idea to stop before something gets even more seriously out of joint: taking time to look at why a thing isn’t harmonious, is like feeding the soil rather than the plant, or supporting the health of our bodies, rather than waiting until we are sick: it’s way wiser!

3. It asks us to gain perspective: having to stop in one’s tracks is a great moment to take a look around us – to see not just where we actually are, but how far we have come, and what we have achieved, before moving forward perhaps more consciously.

4. It’ll give us a chance to correct or improve something, or even to get more practise before we do a thing for real: this might seem like a drag at the time, but we will always reap the benefit of additional preparation, especially if we were rushing it before!

5. We get to realign our molecules: when we stop and back up, our energetic bodies (and possibly our angels!) catch up with us- there is nothing like just allowing everything to settle into it’s inherent harmony, as it naturally will do if allowed.

This week, having accepted that I simply cannot do everything myself, I sought support instead of whinging about it: just a few days later, I picked up a dear volunteer from the train station, and we just spent our first morning doing a most satisfying, if rather exhausting, deep clean of the kitchen. It is utterly wonderful to live in a world where this kind of happy exchange of energy, support, enthusiasm can occur- we get to share food, this magical house and town, stories and experiences (turns out we’ve even eaten in the same fab vegan restaurant on the other side of the world!), and to buddy each other through some chores and sightseeing. Win-win-win!

What about you – have you ever felt like you were in a one-step-forward, two-steps-back rut? What did/ can you do to get out of it? I’d love to hear from you in the comments, below!

                                                        Tante belle cose, Clare xx

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duepassiavanti

Quel vecchio detto un passo avanti, due passi indietrostato ripetono periodicamente, dove sono stato cresciuto. È stato dato per scontato che la vita in generale potrebbe richiedere una grande quantità di sforzo, solo per ottenere il più piccolo compito. Ha suggerito anche che se potremmo fare qualche progresso, la vita era per lo più di scivolare all’indietro.

Mentre stavo crescendo, e ho visto che questo non era solo un paradigma locale, ma culturale, ho sentito il peso di esso, e ho spinto contro di essa con passione. Ho voluto che tutto fosse su espansione e fioritura, positività e la felicità; di saltare su per la collina, invece di lavorando e sudando per raggiungere la cima – il che, naturalmente, è ma non si può ignorare completamente l’idea delle due passi indietro!

Questa settimana passata mi sono sentito dire di nuovo: Ho appena ricevuto un sovraccarico impenetrabile di piccoli compiti, grandi attività, progetti in attesa, casa sempre più caotico, i gatti essere malato, tutti i muscoli (compreso il mio cervello!) dolorante con superlavoro .. . ho accettato: va bene, ho intenzione di fermarsi qui, e fare qualche passo indietro e rifare alcune cose: per tornare indietro alle basi.

Allora, che cosa se ci fosse un aspetto perfettamente sano e felice di questa idea? Recentemente ho trovato una serie di blocchi che mi ha fatto andare un paio di passi indietro probabilmente più come cinque passi indietro per un avanti! Ma venne un sacco di risultati positivi da questo, che mi ha fatto capire che non c’è davvero poco negativo circa dovendo fermare il proprio slancio in avanti!

Qui ci sono 5 buoni motivi per cui due passi indietro a volte sono proprio quello che ci serve:

1. Ci fa rallentare: non c’è molto da spiegare su questo noi tutti abbiamo bisogno di rallentare; mentalmente, emotivamente, fisicamente, spiritualmente.

2. Ci fa un passo fuori di una traiettoria che non funziona. Se le cose stanno intasando nella nostra vita, o sono bloccate o sono semplicemente non fluendo bene, è una grande idea di fermarsi prima di qualcosa diventa ancora più grave sfasato. Prendendo tempo per capire perché una cosa non è armonioso, è come nutrire il terreno invece della pianta, o sostenendo la salute del nostro corpo, invece di aspettare fino a quando siamo malati: è molto più saggio!

3. Si chiede di acquisire la prospettiva: doversi fermare nelle proprie tracce è un grande momento di dare uno sguardo intorno a noi di vedere non solo dove realmente siamo, ma fino a che punto siamo arrivando, e ciò che abbiamo realizzato, prima di passare avanti magari più consapevolmente.

4. ci darà la possibilità di correggere o migliorare qualcosa, o anche per ottenere più pratica prima di fare una cosa per davvero: questo potrebbe sembrare un peso, al momento, ma ci sarà sempre raccogliere il beneficio di preparazione supplementare, soprattutto se eravamo affrettando prima!

5. arrivare a riallineare le nostre molecole: quando ci fermiamo e invertiamo, i nostri corpi energetici (e forse pure i nostri angeli!) raggiungere con noi – non c’è nulla di simile, solo permettendo tutto di stabilirsi nella sua armonia intrinseca, in quanto fara naturalmente se permesso.

Questa settimana, dopo aver accettato che io semplicemente non posso fare tutto da solo, ho cercato supporto, invece di piagnucolando su di esso: pochi giorni più tardi, ho preso un caro volontario dalla stazione ferroviale, e abbiamo appena trascorso la nostra prima mattina facendo un maggior soddisfacente, se piuttosto faticoso, profonda pulizia della cucina.

È assolutamente meraviglioso per vivere in un mondo in cui questo tipo di scambio felice di energia, il sostegno, l’entusiasmo può accadere. Siamo in grado di godere il condivisione di cibo, la casa magica e la città, storie ed esperienze (risulta che abbiamo anche mangiato nello stesso ristorante vegano favoloso dall’altro lato del mondo!), e per accompagnare ogni l’altro attraverso qualche lavoretto domestico e visite turistiche. Vinci-vinci-vinci!

E tu? Ti sei mai sentito come se fossimo in un solco di un passo avanti, due passi indietro? Che cosa hai fatto / si può fare per uscire di esso? Mi piacerebbe sentirti nei commenti, qui sotto!

                                                                                                 Tante belle cose, Clare xx

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